Stage de Taketina

 Du vendredi 8 mai (15h)  au dimanche 10 mai 2026 (17h)

Le rythme est un élément essentiel de toute musique ainsi qu’une force vitale qui imprègne toute notre existence . Que ce soit dans la nature ou dans notre corps, les rythmes et cycles influencent notre santé, le fonctionnement de nos organes, notre métabolisme, notre activité nerveuse ou encore cérébrale.
À l’aide de la voix et du mouvement, la méthode TaKeTiNa permet de se reconnecter à cette force primaire, et de développer des compétences à la fois musicales et humaines.
Stage accessible à tous, avec ou sans pratique musicale active.

Au quotidien le TaKeTiNa favorise :

•    Le lâcher-prise et la détente profonde
•    La prolongation de la concentration et l’augmentation de la capacité de traitement rapide de l’information
•    La gestion créative des périodes de crise
•    Un meilleur contact avec soi-même et les autres
•    La résilience physique, émotionnelle et psychique
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Pour la pratique artistique, il permet de développer :

•    Une capacité d’orientation rythmique précise et profonde
•    Un accès facilité à un état de « flow »
•    Une meilleure gestion du trac et de la peur de faire des erreurs
•    La visualisation de structures rythmiques complexes et l’improvisation
•    La créativité et la perception simultanée (capacité à être simultanément « émetteur » et « récepteur », à plusieurs niveaux)

Stage animé par Caroline Staub ( Musicienne, enseignante et pédagogue TaKeTiNa certifiée) et Elena Dunkelman ( Chanteuse, passionnée par l’improvisation et formée au Circle song et pédagogue Taketina certifiée)